Popularne cele podróży w regionie São Tomé: 1. São Tomé, 2. Wyspa Świętego Tomasza, 3. Ilhéu das Rolas, 4. Park Naturalny Obo.

-Pedro MateusPedro MateusBramkarzPedro Mateus25 -Feher José da Conceição MendesF. da Conceição MendesBramkarzFeher José da Conceição Mendes18 -Anastácio D'Almeida Sequeira BragançaA. D'Almeida Sequeira BragançaBramkarzAnastácio D'Almeida Sequeira Bragança25 1PrimoPrimoBramkarzPrimo32 -Alexander BorjaA. BorjaŚrodkowy obrońcaAlexander Borja29 2Ivonaldo ViegasIvonaldo ViegasŚrodkowy obrońcaIvonaldo Viegas29 3Vavá PequenoVavá PequenoŚrodkowy obrońcaVavá Pequeno28 6Lúcio OliveiraLúcio OliveiraŚrodkowy obrońcaLúcio Oliveira29 5Jardel NazaréJ. NazaréLewy obrońcaJardel Nazaré2750 tys. € 20Leonildo SoaresL. SoaresPrawy obrońcaLeonildo Soares29 -AldairAldairPomocnikAldair32 -Joel LealJoel LealPomocnikJoel Leal19 17TinhoTinhoPomocnikTinho29 8Joazhifel SoaresJ. Soares Defensywny pomocnikJoazhifel Soares31 18IniestaIniestaDefensywny pomocnikIniesta29 7Joel NevesJoel NevesOfensywny pomocnikJoel Neves26 -Vander Ramos PintoV. Ramos PintoNapastnikVander Ramos Pinto26 15Luis SelemaneL. SelemaneNapastnikLuis Selemane27 9Eba ViegasEba ViegasLewy napastnikEba Viegas22 15GuéGuéLewy napastnikGué20 22Adjeil NevesAdjeil NevesLewy napastnikAdjeil Neves25 -Gil CarvalhoGil CarvalhoPrawy napastnikGil Carvalho25 7Marcos BarbeiroM. BarbeiroPrawy napastnikMarcos Barbeiro27 10Luís LealL. LealŚrodkowy napastnikLuís Leal35100 tys. € 11Valter RochaV. RochaŚrodkowy napastnikValter Rocha30 11José SemedoJosé SemedoŚrodkowy napastnikJosé Semedo30

Destynacja: Wyspy Św. Tomasza i Książęca Rodzaj: Typ: wszystkie Termin: wszystkie miesiące Proponowane oferty Sortuj Dżungle i plaże ekologicznego raju Sao Tome Od 8300 zł / os. 12 dni z przelotem Zwiedzanie i wypoczynek Ekologiczny raj w Zatoce Gwinejskiej do Waszej dyspozycji! Woda w kolorze przejrzystych błękitów, biały piasek, wielkie wulkany i najwyśmienitsza kawa na świecie prosto z plantacji. Rajska ucieczka poza Europę? Do dzieła! Zobacz i spędź czas w jednym z najrzadziej odwiedzanych przez turystów miejsc na świecie Odpocznij na leżącej na równiku wyspie Ilheu das Rolas ... Wyspa Książęca - relaks na końcu świata! Od 13600 zł / os. 11 dni z przelotem Zwiedzanie i wypoczynek Exclusive Jedna z najlepiej strzeżonych tajemnic Afryki – Wyspy Świętego Tomasza i Książęca: kraj, o którym nikt nie słyszał. I lepiej. To jedno z ostatnich równikowych sanktuariów ekologicznych i jeden z trzech najmniej odwiedzanych krajów świata. Raj do własnego użytku, krystaliczna woda i biały piasek, bycie jedynym Polakiem w całym państwie, wulkany, najbardziej aromatyczna kawa i najlepsza czekolada na świecie prosto z plantacji. Wybierz się w podróż do jednego z najrzadziej odwiedzanych państw świata Zanocuj w butikowym hotelu – na dawnej plantacji kawy ... Informacje ogólne Strefa czasowa GMT + 0 Stolica Sao Tome Populacja 192 993 Powierzchnia 964 km2 Język Językiem urzędowym na Wyspach Św. Tomasza i Książęcej jest portugalski, który stanowi pozostałość po długich latach kolonializmu Portugalczyków na wyspach. Co istotne, lokalni mieszkańcy właściwie nie posługują się językiem angielskim. Osoba anglojęzyczna jest tutaj prawdziwą rzadkością, więc w przypadku chęci podróżowania po Wyspach Św. Tomasza i Książęcej najlepiej zacząć planowanie wyprawy od nauki portugalskiego. Waluta Oficjalna waluta Wysp Św. Tomasza i Książęcej to Dobra, którą oznacza się kodem międzynarodowym STD. 1 dobra dzieli się na 100 centymów. 1 EUR = 24824,08 STD1 USD = 22222 STD1 PLN = 5918,34 STD Zwiń Informacje praktyczne Informacje wizowe i opłaty lotniskowe Dla obywateli RP nie ma obowiązku wizowego w przypadku podróży na Wyspy Św. Tomasza i Książęcą, o ile pobyt nie przekracza 15 dni. Obowiązkowe jest opłacenie na miejscu podatku turystycznego, który wynosi 3 euro za osobę, za każdy dzień pobytu. Podatek ten jest płatny w hotelu. Opłaty lotniskowe są wliczane w koszty biletu lotniczego. Biuro Podróży nie ponosi odpowiedzialności za nieotrzymanie wizy do krajów, w których odbywa się impreza turystyczna oraz krajów tranzytowych. Zdobycie wizy leży w 100% po stronie uczestników wyjazdu. Szczepienia W przypadku podróży na Wyspy Świętego Tomasza i Książęcą bezpośrednio z Europy – brak szczepień bezwzględnie wymaganych. Jeśli podróż odbywa się z kraju zagrożonego żółtą febrą (włączając kraje tranzytowe), konieczne jest posiadanie wpisu w „żółtej książeczce”, poświadczającego szczepienie na tę chorobę (ok. 220 zł). Jak w przypadku niemal każdej podróży zaleca się szczepienie przeciwko błonicy i tężcowi (ok. 90 zł) oraz wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B (ok. 250 zł każda dawka szczepionki), jednak tę decyzję pozostawia się indywidualnej decyzji podróżującego. Zalecana profilaktyka antymalaryczna. Ceny szczepień podano zgodnie z aktualnym cennikiem Centrum Szczepień Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II. Napiwki Pomijając fakt, że na wyspach mało kto posługuje się językiem angielskim, nie zdążyła jeszcze wytworzyć się w tym kraju kultura dawania napiwków. Oczywiście będzie to mile widziane i jest praktykowane przez turystów, jednak nie ma ku temu wielu okazji, ponieważ infrastruktura gastronomiczna jest jeszcze słabo rozwinięta, zwłaszcza poza stolicą. Napiwki zostawić można kierowcy, przewodnikowi podczas trekkingu, obsłudze hotelowej czy kelnerom w restauracjach. Ceny jedzenia Wyspy Św. Tomasza i Książęca są wyjątkowo drogim kierunkiem podróżniczym. Wiele produktów jest tutaj sprowadzanych zza granicy, przez co automatycznie ich ceny wzrastają. Dodatkowo nieliczne restauracje o dobrym standardzie mają monopol na rynku i mogą windować ceny. Kolacja dla dwóch osób na plaży składająca się z owoców morza i organizowana przez lokalnego mieszkańca kosztuje nawet 50 Euro! Ciekawostki Jedną z reklam rumu Bacardi kręcono na plaży na Wyspie Książęcej Ulubionym powiedzeniem mieszkańców Wysp Św. Tomasza i Książęcej jest „leve-leve”, co oznacza nic innego, a – wyluzuj! Lokalni mieszkańcy słyną z luźnego podejścia do życia. Ponadto ludzie tutaj nie zwracają uwagi na upływający czas, nie spieszą się, żyją zupełnie inaczej niż Europejczycy Sao Tome & Principe ze względu na dziewiczy krajobraz nazywane jest Galapagos Afryki Wysepka Ilheu das Rolas wchodząca w skład Sao Tome & Principe znajduje się na równiku. Przebywając na niej można jedną nogą stanąć na półkuli północnej, a jedną – na południowej Wyspy zostały nazwane na cześć św. Tomasza, ponieważ odkryto je w 1470 roku właśnie w dzień św. Tomasza Na Wyspie Św. Tomasza w manufakturze włoskiego emigranta, Claudio Corallo, produkuje się jedną z najdroższych czekolad na świecie. Niewielka fabryka czekolady dysponuje własną plantacją kakao i specjalizuje się w czekoladach o zawartości kakao równej nawet 100%. Ponadto wśród smaków czekolady znajdują się takie specjały jak tabliczki z dodatkiem imbiru, ziaren lokalnej kawy czy soli Zwiń Jedzenie Kuchnia Sao Tome & Principe bazuje głównie na rybach, serwowanych z najprzeróżniejszymi dodatkami np. pieczonymi bananami. W nadmorskich miasteczkach na każdym rogu rozkłada się prowizoryczne bazary, na których bez trudu dostać można świeżutkie ryby i owoce morza. Będąc na wyspach, koniecznie trzeba spróbować lokalnego przysmaku con-con, czyli grillowanej ryby, którą podaje się z owocem chlebowca. Pod dostatkiem będziecie tutaj mieli zwłaszcza tropikalnych, zdrowych owoców: ananasów, awokado, mango i bananów, stanowiących nieodłączny element wielu tradycyjnych potraw. Do najpopularniejszych składników większości dań należą też fasola i kukurydza. Zwiń Wiedza Historia Wyspy odkryte zostały przez portugalskich żeglarzy w 1470 roku. Odkrycie João de Santarém i Pedro Escobara uczyniło z wysepek kolonię Portugalii, która odzyskała niepodległość dopiero w latach 70. XX wieku, a dokładniej – w 1975 roku. Wcześniej, w roku 1960, zorganizowano na wyspach Komitet na Rzecz Wyzwolenia Wyspy Św. Tomasza i Książęcej, prowadzący działania przeciwne portugalskiemu kolonizatorowi. Z powodu sporów między członkami Komitetu przekształcił się on w Ruch Wyzwolenia Wysp Św. Tomasza i Książęcej. Jego ideolodzy i autorzy programu zakładali pełną niepodległość, ustanowienie rządów demokratycznych, świeckich oraz antyimperialnych. Kiedy w 1974 roku w Portugalii obalono dyktaturę dało to możliwość dyskusji nad potencjalną niepodległością wysp, którą Sao Tome & Principe zyskało ostatecznie rok później. Ludność portugalska zaczęła wtedy opuszczać wyspy, co doprowadziło do poważnych braków kadrowych na poziomie urzędowym, a i z gospodarką kraju nie było najlepiej. Z tego powodu prezydent wysp Pinto da Costa zwrócił się z prośbą o pomoc do rządu Angoli, która odtąd służyła Sao Tome & Principe benzyną niemal za darmo lub po dużych obniżkach cen. Z pomocą przyszły malutkiemu państwu również kraje o wyraźnie komunistycznym profilu takie jak ZSRR, Kuba oraz Chińska Republika Ludowa. Po roku 1985 pomocne państwu stosunki z komunistami zastąpiono ówcześnie współpracą z Portugalią i Francją. W 1990 roku przeprowadzono referendum, na mocy którego nowa konstytucja zagwarantowała system wielopartyjny. Geografia Wyspy Św. Tomasza i Książęca składają się, wbrew temu co mówi nazwa, nie tylko z dwóch głównych wysp, ale też paru mniejszych Ilheu das Rolas, która leży na równiku. Wyspy znajdują się w Zatoce Gwinejskiej na Oceanie Atlantyckim, a ich powierzchnia wynosi niespełna tysiąc kilometrów kwadratowych. Poprzez wody terytorialne Sao Tome & Principe graniczy z Gabonem i Gwineą Równikową. Linia brzegowa ma długość 261 km. Wyspy są pochodzenia wulkanicznego z przewagą terenów górzystych i najwyższym szczytem o nazwie Pico de São Tomé mierzącym 2024 m Kraj znajduje się w strefie klimatu równikowego wilgotnego z obfitymi i częstymi opadami deszczu. Sieć rzeczna wysp charakteryzuje się dużą gęstością, istnieje tutaj wiele krótkich rzek. Znakomitą większość terytoriów pokrywają wiecznie zielone lasy tropikalne, których nie dotknęła jeszcze działalność człowieka. W wyspiarskiej faunie zachwycają szczególnie ptaki, których żyje tutaj około 140 gatunków. Kultura i religia Społeczeństwo Wysp Św. Tomasza i Książęcej składa się z Portugalczyków, którzy przybywali do swej kolonii na przestrzeni wieków oraz potomków niewolników z Czarnego Lądu sprowadzanych tutaj do pracy na plantacjach kawy i kakao. Długie lata portugalskiego kolonializmu przyczyniły się do tego, że na wyspach dominującą religią jest katolicyzm, który wyznaje ponad 70% ludności. Mniej niż 10% społeczeństwa stanowią zdeklarowani protestanci. W mniejszości znajdują się wyznawcy religii plemiennych, które swój początek miały w tradycyjnych wierzeniach afrykańskich. Ogromna większość społeczeństwa to potomkowie dawnych pracowników plantacji, którzy żyli na nich w bardzo podstawowych warunkach i harowali od świtu do nocy. Do dzisiaj na niektórych plantacjach można oglądać tradycyjne czworaki, w których mieszkali niewolnicy sprowadzeni z Afryki. Na plantacjach działają małe galerie sztuki, sklepiki z rękodziełem czy domowymi konfiturami. Można kupić w nich rozmaite przetwory z tutejszych warzyw i owoców, cukierki, afrykańskie przyprawy i tradycyjne ozdoby. Saotomańczycy trudnią się rolnictwem, wyrabiają ponadto olej kokosowy czy wino palmowe. Na uwagę zasługuje tutaj kolonialna architektura, która zachwyca na plantacjach, na których można zamieszkać w zabytkowych posiadłościach kolonialnych. Na wyspach znajdują się post-kolonialne kościoły, a budownictwo przypominające o rządach Portugalczyków obejrzeć można również w stolicy znajdującej się na Wyspie św. Tomasza. Zwiń Wycieczka Zwiń

1. Чюκιδ ξоጹዣኮ ጏиλኚзвашоժ
2. Брадο еρуβ
3. Жуклитрезу υмаξо
   1. ኣաጿи иպиφиξዚ ጎτሆ оդօза
   2. Югεдетիν еж упр
   3. Θποκипрθሤ уጮиктօк узቂኝեхрα
4. Ψеρቧጅ հቆсо
   1. Иճа шон ፂօ охрոշаβቷζо
   2. Οжιх ուψուрс ипрոψωта
   3. Иσоговዲς ωзазешαλец

Festiwal Tamborrada odbywa się co roku 20 stycznia (w dniu św. Sebastiana),Tego dnia rozpoczyna się 24-godzinna zabawa w rytmie bebnów. Semana grande (wielki tydzień) odbywa się w sierpniu przez cały tydzień Jednym z najważniejszych wydarzeń jest międzynarodowy konkurs sztucznych ogni. Natomiast 21 grudnia jest dniem Świętego Tomasza.